הקלטת אהבה זה כואב

בהרצאה מרתקת בהנחיית אפרת לקט וד”ר ליאת יקיר, נידונו ההשפעות העמוקות של ההורות על הזוגיות, האתגרים וההזדמנויות שבדרך, והכלים לחיזוק הקשר הזוגי תוך כדי גידול ילדים.

🔹 אהבה דורשת עבודה: אפרת לקט משתפת מניסיונה האישי בזוגיות של 29 שנים, ומספרת על האתגרים שחוותה בעקבות דפוסים משפחתיים מהעבר. היא מדגישה את חשיבות המודעות האישית והשינוי שניתן ליצור כשבני הזוג פועלים יחד.

🔹 איך הילדים משפיעים על הזוגיות? מחקרים מראים כי שביעות הרצון מהזוגיות יורדת עם לידת הילדים, במיוחד בגיל ההתבגרות. אפרת מסבירה איך ניתן להכין את הזוגיות לשלבים שונים בהורות, להימנע ממשברים ולשמור על קשר בריא לאורך השנים.

🔹 הביולוגיה של האהבה: ד”ר ליאת יקיר, ביולוגית חוקרת רגשות, מסבירה על תפקיד ההורמונים (כמו אוקסיטוצין) בקשרים זוגיים ובהורות, ואיך ניתן לטפח את ההורמון הזה כדי לחזק את האינטימיות והקרבה בזוגיות.

🔹 האם אפשר להרגיש לבד בזוגיות? הבדידות בתוך הקשר היא אחד הגורמים המרכזיים לאומללות. אפרת וליאת מדברות על החשיבות של חיים אישיים עשירים לצד הקשר הזוגי, ועל פעולות פשוטות שיכולות להפוך את השגרה לקרובה ומחברת יותר.

🔹 שימור המשיכה והתשוקה: עם הזמן, השגרה שוחקת את האינטימיות והקרבה. ד”ר ליאת יקיר מסבירה על אפקט קולידג’ והשפעתו על הדחף המיני בזוגיות, ומציעה כלים מדעיים להחזרת הריגוש והמשיכה.

✨ תובנות מרכזיות מההרצאה:
 אהבה היא תהליך מתמשך – זוגיות דורשת השקעה והתכווננות מתמדת.
מגע פיזי, מחמאות ותקשורת רגשית הם כלים לחיזוק הקשר.
כל שינוי אישי משפיע על הזוגיות – כשאנחנו צומחים, גם הקשר צומח.

גלי תובנות חדשות וכלים מעשיים שישפרו את הזוגיות שלך – לרכישה לחצי כאן ⬇