קורס אמא מאמנת 2020 יוצא לדרך

אז מה זה בעצם קורס אמא מאמנת?

לא, זה לא קורס הדרכת הורים, לפחות לא כזה שאת מכירה,
התפיסה שלי לגבי התפקיד שלנו כאימהות, היא תפיסה שונה ואחרת,
הנה היא על קצה המזלג:

יש לנו תפקיד חשוב, ואם להיות קצת דרמטית,
יש לנו תפקיד קריטי בחייהם של הילדים שלנו.
מה אנחנו בסך הכל רוצות?

אנחנו רוצות ילדים עם ערכים, אנחנו רוצים שתהיה להם סבלנות,
שהם יהיו חברותיים, יצירתיים, משתפי פעולה,
שיהיה להם ביטחון עצמי, שהם יהיו מנומסים וקשובים
והכי הכי חשוב אנחנו רוצות שהם יהיו – מאושרים!

אבל, לפני שאני ממשיכה לספר לך על תכנית אמא מאמנת,
אני רוצה לשאול אותך כמה שאלות מפתח, תעני עליהן בינך לבינך,
תהיי ישרה ומדויקת.  רק כך תוכלי להבין אם התכנית הזו מתאימה לך:

  • האם את סובלנית כלפי ילדייך?
  • האם את חיה על פי הערכים החשובים לך?
  • האם את מאושרת כמו שאת רוצה שילדייך יהיו?

אם ענית על השאלות הללו (או חלקן) בשלילה, שאלי את עצמך את השאלה הבאה:

האם יש דרך שתוכלי ללמד את הילדים שלך
משהו שאת לא מצליחה להיות בעצמך?

אז מה הבוגרות מספרות על הקורס?
הנה סרטון קצר

קורס אמא מאמנת

לפני כמעט 12 שנים גם אני הייתי שם, חסרת סבלנות, עצבנית ולא מרוצה,
כשעבדתי חשבתי על הבית, כשהייתי בבית חשבתי על מה עוד לא הספקתי בעבודה.
נו טוב, איפה הייתה לי אפשרות ללמוד להיות אמא?
לא הייתי מרוצה לא מזה ולא מזה, ובטח שלא הייתי מאושרת.

כך בדיוק בניתי את תכנית – “אמא מאמנת” – קודם נתאמן בעצמנו כאימהות,
אחר כך נלמד להעתיק את הכלים שרכשנו אל תוך המרחב ההורי,
ולבסוף נקבל גם כלים לזוגיות טובה ומאושרת.

תקראי את הסילבוס בפירוט, לקח לי חצי שנה לפתח אותו ויש סיבה לתוכן של כל מפגש ולסדר בו התכנית מתקדמת.

התכנית נוגעת בנו, האימהות, באתגרים המיוחדים לנו, בהתמודדויות שלנו, בערכים החשובים לנו ובאושר שלנו.
איך להתמודד עם אתגרי האימהות במאה ה-21?

מה לעשות ברגעים קשים?
איך לאזן בין הרצונות שלי ובין המציאות?
איך להיות אמא שיודעת כמעט בכל רגע נתון איך נכון לפעול?

במסגרת התכנית נעמיק בתכנים והכלים שיש ל-3 תחומי הידע אותם אני לומדת, להציע לנו האימהות.
הכלים הינם מעולם האימון האישי, הפסיכולוגיה החיובית והחינוך המונטסורי.

זוהי תכנית מעשית, את לומדת לאמן, קודם כל את עצמך ומתוך התהליך שתעברי, את לומדת לאמן את ילדייך.

אצייד אותך בכלים, בידע מעשי ובתוצאות מחקרים כדי שתוכלי להיות חסינה ועמידה יותר לאתגרי האימהות,
תעמיקי את מידת המודעות העצמית שלך, תעלי את רמת הרווחה הנפשית שלך כאדם וכך,
אחרי שתעברי את התהליך הזה בעצמך, תוכלי להיות, אמא מאמנת.

חודש ראשון - התשתית של בית אמא מאמנת

בחודש הזה את לומדת להיות אמא בטוחה בעצמך ורגועה הרבה יותר.

ועד סוף החודש הראשון את מפסיקה לצעוק!

(מניסיון ודיווחים של אמהות שעברו את התהליך)

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש הראשון:

  • התשתית של הבית שאת רוצה: הקשבה, עולם הרגשות ושאילת שאלות
  • אני אלמד אותך טכניקה פשוטה שברגע שתיישמי אותה, הצעקות שלך יפחתו משמעותית - אני מבטיחה.
  • תתאמני בהקשבה איכותית כדי להבין טוב יותר את הילד שלך, אבל גם כדי שהוא יקשיב לך
  • תביני איך עולם הרגשות עוזר לילד שלך לשתף פעולה עם מה שאת מבקשת ממנו.
  • תהפכי להיות מאסטרית בשאילת שאלות, אחרי שאסביר לך למה יותר חשוב לשאול מאשר לייעץ.
  • את הכלים הללו תיישמי בבית שלך בהתאם לערכים שחשובים לך ובאופן שמתאים לאורח חייך.

חודש שני - את מתאהבת מחדש בילד שלך ובאמא שהיא את ובאמא

עכשיו כשאת מבינה מה את עושה, כשאת מחוזקת ובטוחה יותר, 

עכשיו נתחיל לעבוד עם הילדים.

אנחנו מתחילות בטוב, מתחילות דרך מה שעובד, דרך חיזוקים ועידוד,

ומשאירות להמשך התהליך את העבודה על האתגרים, 

הם לא נעלמים אבל כן פוחתים.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש השני:

  • נעבוד על איתור ופיתוח חוזקה אחת לפחות לכל אחד מילדיך
  • אנחה אותך איך לעבוד יחד עם הילד שלך, על הביטחון העצמי שלו
  • את תלמדי אותו להיות מעיין נובע של עידוד עצמי לצד העידוד שלך אמא.
  • אלמד אותך וגם ניישם, את מודל החקר המוקיר שבו הילד וגם את, לומדים מהניסיון הטוב והפחות טוב בעבר

חודש שלישי -את מתמודדת טוב יותר עם התנהגויות שקשה לך איתן ובאמא

בחודש הזה את מתחילה לרכוש ביטחון הורי, מפסיקה להיות חסרת אונים ומבינה בדיוק כיצד לפעול ומתי.

הילד שלך עצמאי יותר ומחוזק יותר אבל הוא רק ילד ומתמודד בעצמו עם אתגרים חדשים, ולכן, עם כל הכלים שכבר יש לך,  עדיין יהיו מקומות בהם קשה לך איתו. 

בחודש הזה תלמדי איך ליצור בית הרמוני שמתקיימת בו בחירה לצד משמעת, בחודש הזו תעמיק האווירה הטובה שכבר יצרת.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש השלישי:

  • תלמדי את השלב ההתפתחותי של הילד שלך ולצידו מה את יכולה לצפות ולדרוש ממנו ומה עלול ליצור אצלו לחץ מיותר.
  • אכיר לך דרכי פעולה פשוטות לפתרון של התנהגויות מורכבות.
  • אני אלמד אותך את הטכניקה החשובה להתמודדות והפחתת טנטרומים, התקפי זעם ומאבקי כוח.
  • תתאמני על הדרכים לרתום את הילד שלך למטרות וללוחות הזמנים שלך.
  • תעבדי עם כלים שיעזרו לילד שלך להפסיק להימנע ולהתחיל להתנסות.
  • תהפכי להיות אלופה בחיזוק השליטה של הילד שלך על התגובות הרגשיות וההתנהגותיות שלו.
  • תגמלי את הבית שלך מעונשים ובמקומם תתאמני בטכניקות להגדלת שיתוף הפעולה מצידו של הילד שלך.

חודש רביעי - תקשורת ומעגלי יחסים בריאים עם העולם ובאמא

אחרי שהתנסת בהצלחה בכלים בתוך הבית הפרטי שלך,  החודש אנחנו מרחיבות את ההתנסות החוצה אל העולם.

יחסים במשפחה הם תשתית והכנה ליחסים בריאים עם העולם, בחודש הזה נעסוק במעגלי היחסים של הילדים וכיצד ליצור מערכות יחסים בריאות שיכינו אותם למערכות היחסים בעולם.

 

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש הרביעי:

  • תתאמני על הזדמנויות ליצור תקשורת טובה בין כל בני הבית באופן יום-יומי.
  • אני אלמד אותך לקיים ישיבה משפחתית ככלי לשימור האווירה הטובה ולרתימת כל בני המשפחה למטרות משותפות.
  • תאמני את הילדים שלך ליצור יחסי אחים טובים שיפחיתו מריבות ואלימות.
  • תלמדי את הילדים שלך כלי מדהים, פשוט וממכר לפתרון מריבות אחים.
  • נבנה יחד את החוסן הנפשי שמאפשר לכם כמשפחה התמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים.

חודש חמישי - לרתום את כלי הפסיכולוגיה החיובית לטובת ילדייך

בחודש הזה תתאמני על חוסן נפשי של ילדייך והיכולת שלהם לשאת את אתגרי החיים בצורה חיובית וטובה, תלמדי איך כל התנסות ואכזבה הופכים לקרקע פוריה ללמידה.

את הולכת להיות מופתעת בכל כך הרבה דרכים נעימות.

 

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש החמישי:

  • אני אלמד אותך איך לפתח אצל הילדים שלך משמעת עצמית ונחישות ביחס למטרות ופרוייקטים
  • ניצור יחד הזדמנויות להגדלת הנחישות של הילד שלך והמוכנות שלו להתנסויות חדשות.
  • נבנה יחד את החוסן הנפשי שמאפשר לכם כמשפחה התמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים.
  • תלמדי ותתנסי במציאת מקור הכוח והעוצמה של כל אחד מילדיך, על בסיס התנסויות עבר שלו.
  • ניצור לכל ילד פרוייקט מתגמל שישמש לשניכם מרחב נפלא ליישום כל מה שלמדת עד כה.

חודש שישי - החודש הזה מוקדש לך, לאושר שלך ולשאיפות שלך

את כבר מבינה את הילד שלך ואת כבר מצליחה להיות האמא שאת רוצה להיות,  אז את החודש השישי והאחרון בתוכנית הליווי נקדיש לך 

בחודש הזה נעבוד על האושר שלך, על הזוגיות שלך, על השאיפות שלך, 

ועל כל הדברים שנדחקו תחת גלגלי רגשות האשמה שלך כאמא,

והם אינם מנת חלקך בשלב הזה.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחודש השישי:

  • נגלה איך לרתום את בן הזוג לטובת הגילויים המרגשים שלך במהלך חצי השנה האחרונה.
  • אלמד אותך איך לקחת אלייך את מושכות הזוגיות שלך ולהתאהב מחדש ובאופן אחר בבן הזוג שלך ובזוגיות שלך
  • אלמד אותך לקחת את הזמן לעצמך, לחברות שלך, ללימודים או להתפתחות שאת רוצה לשלב בחייך
  • ניצור יחד עוגני זמן ברורים לדברים שאת רוצה לעשות ולא רק חייבת.
  • תכירי את מעבדת האהבה של ג׳ון גוטמן ותלמדי איך להימנע ממריבות מיותרות.
  • תתאמני בלריב אחרת עם בן הזוג שלך, את תהיי אחרת ומכאן תוצאות המריבה יהיו אחרות.
  • יהיה לך זמן פנוי עם 0 רגשות אשמה!
  • תבחרי מטרה אחת אישית להתאמן בה ואת ואני נבנה יחד תוכנית להגשמתה.

אנחנו כל כך מתרגשות עבורך.

קרוב ל-400 אימהות כבר עברו את 

הקורס הפרונטלי
 אנחנו יודעות שהקורס מעולה,
ומשנה חיים
אנחנו בטוחות בזה.

בואי לעשות את המסע המרגש הזה איתנו.

  

אז מתי מתחילים?

ההרשמה לקורס ספטמבר 2020 התחילה!
24 שיעורים בני 3 שעות כל אחד,
עד ל 22 אמהות בלבד!

נפתחים 2 מחזורים:
ימי רביעי בוקר (10:00 – 13:00) בהנחיית דליה יחיאל ואפרת לקט

ימי רביעי ערב (18:00 – 21:00) בהנחיית אינה פארי ואפרת לקט

כמה עולה?

עלות הקורס – 9,900 ש”ח בלבד
*אפשרות לפריסה עד 12 תשלומים שווים ללא ריבית
(825 ש”ח כל תשלום)
*לפריסת תשלומים 12 – 48 תשלומים
יש לנו תכנית מימון חוץ בנקאית 
בכפוף לבדיקת זכאות

 

היכן הקורס מתקיים?

הקורס מתקיים בצהלה, תל אביב, ב”בית אמא מאמנת”

תהליך ההרשמה המוקדמת:
1. יש למלא את שאלון ההתאמה
2. בחירת מסלול התשלום (החיוב בפועל יבוצע מידית )

יש לך שאלה?

צרי איתנו קשר בוואטסאפ