המדריך למשפחה שמחה
16/6/24 יוצאים לדרך, יחד!

 “רגע רגע… אבל אתם לא מומחים לא? אתם לא מדריכי הורים, מטפלים או מאמנים מוסמכים”.

נכון, אנחנו “רק” הורים (כמוכם), שמשתפים את מה שלמדנו, יישמנו ועובד לנו ב-5 שנים האחרונות
בבית שלנו עם המשפחה שלנו.

איך נולד הקורס הזה?
אחרי שהשתתפנו בתכנית הטלוויזיה ‘מבחן ההורים הגדול’
(כן כן אנחנו יודעים, אין באמת מבחן, אבל לא אנחנו בחרנו את השם 😊),
קיבלנו מלאא תגובות ושאלות מהורים לגבי האופן שבו אנחנו מתנהלים כמשפחה, על היחסים,
על האווירה ועל התקשורת בין כולנו.

אז החלטנו להסביר ולהדגים (היות והרבה מחיינו מתועד במשך שנים) מה ואיך הדברים עובדים אצלנו.
אין לנו שום יכולת יוצאת דופן או בלעדית, את מה שאנחנו מיישמים גם אתם יכולים ליישם.
ככל שאנחנו מיישמים יותר, כך יש לנו יותר השפעה חיובית על המשפחה ועל הבית שלנו :)

ומה שבתכלס’ עושה את הבית זאת המשפחה, האנשים שבפנים והיחסים ביניהם.
ומי שיקבע יותר מכל איך יראה הבית – אלה, אנחנו ההורים.

נגן וידאו

כולם מכירים את הביטוי “אין כמו בבית”
בשבילנו – זאת הצהרת משימה.

כי הבית הוא לא רק המקום שהילדים שלנו חוזרים אליו מבחוץ,
הבית הוא המקום שהילדים שלנו לוקחים איתם החוצה.
ומה שבתכלס’ עושה את הבית זו המשפחה, האנשים שבו והיחסים ביניהם.
ומי שיקבע יותר מכל איך יראה הבית – אלה אנחנו, ההורים. 

נגן וידאו

אם תשאלו אותנו – משפחה זה החיים.
ברור, החיים מורכבים מעוד לא מעט דברים, אבל המשפחה היא הבסיס.
ככל שהבסיס הזה יציב יותר, כך הילדים שלנו בטוחים יותר בעצמם ומאושרים יותר,
ככה גם אנחנו ההורים.
אנחנו מבינים לגמרי כמה הורות היא עניין רציני, אבל אתם יודעים מי לא ממש מבינים את זה?
הילדים שלנו, הם עסוקים בלהיות ילדים –
שזה מהלך מאוד חכם מצידם, כי לא תהיה להם ילדות שנייה.

8

שיעורים מוקלטים

2

מפגשי זום
עם אפרת לקט
ואיתנו

1

הרחבות ותמיכה
בקבוצת וואטסאפ

כהורים שחוץ מההורות, יש להם עוד מלא אחריות, נוצר באופן טבעי סטרס,
והסטרס הזה מקשה עלינו להתרכז בחלק הכייפי של המשפחה, השמח (שהוא גם ממש חשובבב).
יש לנו ילדים ויש לנו בית לנהל ולפעמים בלי לשים לב, ניהול הבית בא על חשבון המשפחה, המשפחתיות.

משפחה שמחה היא לא משפחה מבדרת שכל הזמן שמחה ובעננים כאילו אין לה אתגרים וקשיים
או כאילו החיים הם קלילים וזורמים בלבד.
משפחה שמחה היא משפחה עם שיתוף פעולה, מגובשת, ששמח לה יחד.
שהיחסים בין האנשים שבה, ההורים והילדים, האחים והאחיות הם יחסים טובים,
מחזקים, מלאי חום ומפרגנים.

“ויש בינינו בית ולא נכנס מספיק אור…” דודו טסה.
יפה אמרת דודו, לפעמים מבלי לשים לב – הבית עם כל מה שמגיע איתו נכנס ביננו
לבין הילדים שלנו ואז לא נכנס מספיק אור… איך זה נראה?
חוסר סבלנות, הימנעות, תקשורת קצרה, תפעוליות, הרמות קול, כבדות ורגשות אשם.

בעוד שהילדים שלנו ישכחו לאורך השנים חלק נכבד מהילדות שלהם, הם אף פעם לא ישכחו איך הם הרגישו בה.
הילדות היא גם זאת שתעצב חלק גדול מהמבוגרים שהם יהיו.

ובבית שבו יש קבוצה מגובשת שמשתפת פעולה (יותר מפחות), קל יותר ליהנות מהדרך
ובאותה הדרך – לקבל כלים, לחזק את הביטחון העצמי ולהכין את הילדים שלנו לעולם הבוגר.

כולל הדגמות

תיעודים משפחתיים (לאורך השנים)

דפי עבודה

לקורס מצורפים דפי עבודה והשראה

קבוצת וואטסאפ

כניסה לקבוצה שקטה (רעיונות, טיפים ושיתופים)

בקורס משפחה שמחה נשתף אתכם במה שעובד לנו ב-5 שנים האחרונות (בעיקר)
ומה עוזר לנו לפתח יחסים קרובים ושמחים עם הילדים שלנו.

מה עוזר לנו להיות ברוב הזמן, משפחה מגובשת ששמח לה יחד.
חלק מהדברים הם שינוי חשיבה וחלק הם ריטואלים ודרכי פעולה ממשיים.
שניהם, מתחילים בכם ומשפיעים על הילדים שלכם ואז משפיעים עליכם בחזרה – מה שנקרא ‘לופ’ (רק בקטע טוב).

בנוסף ל – 8 השיעורים המוקלטים יהיו
2 מפגשי זום איתנו (שגית וטל)
ועם אפרת לקט – אמא מאמנת.
(המפגשים יוקלטו וישמרו עבורכם)
בין שיעור לשיעור יהיו דפי עבודה וקבוצת וואטסאפ שתשמור אתכם  “חמים”, בפוקוס ובאנרגיה טובה בתהליך.

פרק
1

קֹדֶם כֹּל תּוֹדָה.

זה מתחיל מלהעריך את מה שיש לנו, וכן אנחנו יודעים שכשמישהו אומר
“תאמין לי צריך להגיד תודה על מה שיש” יש בנו לפעמים התנגדות מובנית –
מה עכשיו לחבק עצים ולהיות רוחני? ואיך בדיוק להגיד תודה יעזור לי ברגע האמת?
נדבר על 3 ריטואלים פשוטים שיעזרו לכם לזכור להגיד תודה
במה שקשור לילדים שלכם ולהפוך את זה להרגל קטן ומשמעותי.

פרק
2

הַכָּרַת הַטּוֹב בַּיֶּלֶד.

מבלי להכיר את הילד שלכם, הוא כמו כל שאר בני האדם – מורכב.
יש לו צדדים שגורמים לכם לרצות לחבק אותו שבוע רצוף ויש בו צדדים שגורמים לכם ממממ…
אולי לא לרצות לחבק אותו שבוע😊 זה סה”כ הגיוני.
השאלה היא מה אנחנו רואים יותר?
בפרק הזה נדבר על כמה כלים שעוזרים לנו להיות מרוכזים יותר בטוב שבילדים
שלנו כדי שיהיה לכולנו, לנו ולהם, טוב יותר.

פרק
3

שִׂמְחָה הִיא פֹּועַל.

לפעמים אנחנו רוקדים כשאנחנו שמחים, לפעמים אנחנו שמחים כי אנחנו רוקדים.
זה נכון שמצב הרוח משפיע על הפעולות, זה נכון גם שהפעולות משפיעות על מצב הרוח.
אותו דבר עם שמחה – לפעמים אנחנו צריכים לעזור לה ואת זה אנחנו עושים בעזרת פעולות קטנות,
טקסים פשוטים ולא מיוחדים מידי אבל שחוזרים על עצמם לאורך הדרך.

פרק
4

זֶה מַתְחִיל (וּמַמְשִׁיךְ) בָּכֶם.

בשתי מילים – דוגמה אישית.
ביותר מילים – הורות היא מנהיגות, ומנהיגות טובה היא כזאת שחייב להיות בבסיס שלה דוגמה אישית טובה.
הילדים שלנו אולי שומעים את מה שאנחנו אומרים, אבל הם מקשיבים למה שאנחנו עושים.
לא משנה מה השינוי שאנחנו שואפים לראות בבית – הוא מתחיל בנו וממשיך בנו.
נדבר על איך הדוגמה שלנו משפיעה מלאא על מערכות היחסים של המשפחה ועל הווייב בבית,
זה אולי לא תמיד קל – אבל שווה את זה.

פרק
5

הַהוֹרֶה הַטּוֹב.

שנייה לפני אתם צועקים, אנחנו בטח לא אלה שקובעים מי הוא הורה טוב.
ככה אנחנו קוראים לדמות שאנחנו רוצים להיות – ‘ההורה הטוב’.
אנחנו מאחלים לילדים שלנו שיהיו להם לא מעט דמויות מיטיבות, כאלה שמרימות,
מחזקות ומעודדות אותם, אבל כל הדמויות האלה לא יחליפו בעוצמה ובהשפעה שלהן
את הדמות המטיבה שהיא ההורה.
נציג לכם את 7 ההנחות להורה הטוב מהניסיון שלנו, אם תרצו תוכלו להדפיס אותם,
כדי שיהיו לכם מול העיניים.

פרק
6

אִמּוּן לְעַצְמָאוּת.

אם ראיתם את ‘מבחן ההורים הגדול’, הטייטל שלנו (משפחת צברי) היה ‘אימון לעצמאות’.
התפקיד ההורי שלנו הוא להכין את הילדים שלנו לעתיד כבר עכשיו ע”י אימון לעצמאות,
לחשיבה עצמאית, ביטוי עצמי, ביטחון עצמי ופתרון בעיות – כל זה באווירה טובה וחיובית.
נדבר על 2 סוגי עצמאות ומה אנחנו עושים ולא עושים, כדי לעודד עצמאות אצל הילדים שלנו.
נדבר גם על למה זה כל כך חשוב לילדים שלנו ואיך זה משפיע על משפחה שמחה.

פרק
7

גְּבוּלוֹת מִתּוֹךְ עֲרָכִים.

כולנו צריכים גבולות מסוימים, גם הילדים שלנו וגם אנחנו המבוגרים.
השאלה היא איך אנחנו “משרטטים” את הגבולות? האם זאת הוראה שיורדת מלמעלה לילדים שלנו או שזה גבול שצומח מלמטה, דרך ערכים.
ההבדל ביניהם? גבולות מתוך ערכים מחזיקים מעמד גם כשאין מי שמסתכל,
גם כשאנחנו ההורים לא שם.
נדבר על איך אנחנו יוצקים משמעות לגבולות אצלנו בבית וניתן כמה דוגמאות.

פרק
8

הִזְדַּמְּנוּיוֹת לַחֲוָיוֹת.

לא מזמן היינו בתאילנד עם הילדים – איזו חוויות היו לנו שם.
חופשה כזאת היא אחלה הזדמנות לחוויות, אבל כמה פעמים ייצא לנו לטוס לטיול כזה?
הרעיון הוא פשוט – יש לנו הרבה, הרבה, הרבה יותר רגעים רגילים ולא מיוחדים עם הילדים,
מאשר רגעי חוויה גדולים ומיוחדים.
אז אנחנו לא פרייאירים, אנחנו לא מחכים לרגעים הגדולים כדי ליצור חוויות עם הילדים שלנו,
אנחנו מייצרים חוויות בכל הזדמנות, בתור לרופאה, בנסיעה לבית הספר, בארוחת הערב,
בהתארגנות הבוקר ועוד.. רגע קטן ועוד רגע קטן – כי החיים עצמם הם חוויה.

למי הקורס מתאים ?

להורים שרוצים ליהנות בהורות שלהם, יחד עם הילדים שלהם.
להורים שרוצים משפחה מגובשת, מלאה בשיתוף פעולה ובהרמוניה,
כזאת שהיחסים והתקשורת של כל בני המשפחה הם כאלה שהופכים
את המשפחה לכזאת שכיף לה לבלות וללכת יחד בדרך הארוכה (רוב הזמן).

לוח זמנים משפחה שמחה

13.06 – נפתחת קבוצת הוואצאפ

16.06 – שיעור 1
19.06 – שיעור 2
23.06 – שיעור 3
26.06 – שיעור 4

27.06 – לייב שאלות תשובות עם אפרת לקט

30.06 – שיעור 5
03.07 – שיעור 6
07.07 – שיעור 7
10.07 – שיעור 8

11.07 – לייב שאלות ותשובות מסכם עם אפרת לקט

(למה) מי אנחנו? 

היי אנחנו שגית וטל.
נשואים כבר 18 שנים, חברים כבר 22 שנים והורים כבר 12+ שנים.
הזיווג הזה שלנו הגיע בקשיים, מבחנים ואתגרים.
קצת כמו בטלנובלה אנחנו רצינו להיות יחד, אבל כוחות חיצוניים ופנימיים מנעו את זה מאיתנו,
נכון יותר – בחנו אותנו עד כמה אנחנו באמת רוצים את זה.
כל רגע של קושי שעמד בינינו לבין הרגע המיוחל להיות ביחד, היה שווה את זה.

אבל אם חשבנו שהמבחן הגדול כבר מאחורינו, היינו עתידים לגלות שהמבחן האמיתי עוד
לפנינו – להביא ילדים לעולם.

כזוג שהמשפט הראשון ששמע מהרופא פוריות שלו היה “שלומי טוב – שלומכם פחות”
והמשפט השלישי “אתם תצטרכו לאמץ ילדים” הבנו שלא נוכל להסתכל על חווית ההורות,
הילדים והמשפחה כמו זוג ש”פשוט” הביא ילדים לעולם.

וההבנה המפחידה הזאת, שאולי לא יהיו לנו ילדים, שלא תהיה לנו משפחה,
הביאה אותנו להתחייב להיות משפחה שמחה, כזאת שנמצאת בהודיה ובהכרה תמידית.
קל יותר להבטיח מליישם.

מזל טוב!
הנה אנחנו הורים ל-2 ילדים מקסימים ומגניבים והחיים ממשיכים.
בשלב מסוים הרגשנו שעם כל הכבוד לניסים האלה שלנו, הם מתחילים לענות חזרה ואנחנו לא יודעים
אם יצא לכם להיתקל בנס שעונה לכם, אבל זה דיי פוגע במעמדו כ’נס’ :) 

אז צללנו לתוך עולמה של ‘אמא מאמנת’ ולמדנו הרבה על אימון, על ילדים, על הורים ועל מה שביניהם.
אחרי שהיה לנו את הבסיס ההורי הזה לקחנו את השאיפה להיות משפחה שמחה והפכנו אותה לפרקטית,
לכזאת שניתן ליישם ביום יום שלנו כמשפחה.
כל מה שתשמעו אותנו מדברים עליו הוא מהניסיון שלנו וכך גם התוצאות.
כשאנחנו מדברים על משפחה שמחה אנחנו ממש לא מתכוונים למשפחה שצריכה או שואפת להיות
שמחה כל הזמן (זה גם לא סביר), אנחנו מדברים על משפחה מגובשת, שלרוב – שמח לה יחד.

אז כמה עולה משפחה שמחה?

444 333 ₪ בלבד
מחיר השקה חד פעמי

מתחילים ב 16/6/24
8 שיעורי וידאו מוקלטים
2 מפגש זום משפחת צברי ואפרת לקט
פתוח לכל החיים וניתן לצפות שוב ושוב
*מפגשי הזום יוקלטו

שאלות ותשובות

הקורס מורכב מ – 8 פרקים סה”כ, 2 פרקים נפתחים בשבוע, אחד בשלישי והשני בשישי.

לכל פרק יצורף חומר עבודה או המלצה לביצוע במהלך הימים שלאחר הצפייה בפרק.
בנוסף, בשבוע השלישי, (לאחר צפייה בשיעור החמישי) נפגש ללייב שאלות איתנו בזום. לאחר השבוע הרביעי ובסיום הקורס יהיה לייב מסכם משותף עם אפרת לקט ואיתנו.
בנוסף, נלווה אתכם בקבוצת וואטסאפ כדי להוציא את המקסימום מקורס משפח שמחה.

הנושאים, הטיפים והכלים שאנחנו מדברים עליהם יכולים לעבוד אצל המשפחה שלכם בוודאות,
אם תעבדו. האווירה בבית ובין בני המשפחה היא תוצר של הרגלים, אם תבחרו לעשות שינויים קלים
לאורך זמן זה יעבוד, זה בלתי נמנע.
זה עובד לנו ואנחנו לא מיוחדים. מקסימום מיוחדים כמו כולם.

אם זה מתאפשר זה יהיה אחלה, אבל זה ממש לא מאסט.
שינוי קורה כשהוא מתחיל, בין אם הוא מתחיל בשניים או באחד.
וכמו שהשינוי שיעשה ההורה ישפיע על הילדים הוא יכול להשפיע גם על בן\בת הזוג.

הכל מוקלט תרגיעו :)

 

לא, משפחה היא משפחה.
זה לא חשוב כמה ילדים או מה הגילים, גם לא חשוב כמה הורים אתם, העיקר שאתם הורים.
הקורס הזה לא מתמקד בבעיה או אתגר מסוימים, אלא מתרכז בתפקיד שלנו ההורים
בתמונה הכללית של המשפחה, של היחסים, הערכים והאווירה – עכשיו ולעוד הרבה שנים (אמן).

למי שחושב לעצמו: “מה שמח עכשיו? התפקיד שלי זה לא לדאוג שיהיה שמח,

התפקיד שלי זה לחנך, לתת להם בגד ללבוש, אוכל וקורת גג…”. 😊 להם…

יש לך עוד שאלה על הקורס?

את יכולה לשאול אותה כאן ואחזור אלייך בהקדם.

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >

פתיחת תקלה

המחזור האחרון בליווי 12 מפגשים
עם אפרת מתחיל ב29.3
ההרשמה עכשיו!

שנתקדם?