החזרת הילד לישון בחדרו

אמא יקרה,

אפתח ואומר שכל ההתנהגויות האלו וההרגלים שנוצרו בעקבות המלחמה טבעיים ונורמליים.
אני מניחה שזה נעשה מתוך מענה לצרכים שלו לאותה התקופה בהתחשב בזה שנולד אח,
יחד עם הסתגלות לגן חדש (או מוכר) וגם מלחמה (ואם אתם באזור אזעקות אז על אחת כמה וכמה).

אני רוצה להציע לך כמה כיווני מחשבה:

1. אח חדש במשפחה- מזל טוב קודם כל!
תשומת הלב שלכם כרגע מתחלקת עם עוד אח קטנטן.
ולכן אשאל, כמה זמן יש לכם איתו לבד?
זמן שהוא רק איתו ללא סידורים, ללא מסכים. זמן כזה שאתם מאפשרים לו להוביל
(ועדיף אפילו בחוץ תוך הוצאת אנרגיה- בגלל תקופת הרגישות לתנועה שהוא נמצא בה).

ב”אמא מאמנת” אנחנו קוראים לזה חוגאמא. כמו חוג קבוע ביום קבוע ושעה קבועה, רק עם אמא או אבא.
חוגאמא הוא אחת הדרכים העיקריות למלא את מיכל תשומת הלב של הילד שלי.
וכשאותו מיכל מתמלא, הוא פחות יזדקק לבקש את תשומת הלב (לדוגמא, בלילה).

2. בקבוק המים- האם כשנכנס לישון לשנת הלילה גם כן מקבל בקבוק מים/ תמ”ל?
אם כן, זה סימן עבורנו שיש איזושהי תלות.
כשיש תלות חיצונית- שתלויה במישהו אחר, כמו בקבוק, סביר שהילד יתעורר ויבקש את הבקבוק.
ולכן אמליץ בשלב ראשון “להפריד” את הבקבוק מהשינה. כלומר, אין בעיה שבשלב ראשון עוד נשאיר
את הבקבוק אך נאפשר לו לשתות אותו בסלון, עוד לפני הכניסה לחדר או למיטה.

שאלת איך נכון לגמול – אז אגיד שהפחתת תלות שכזו תיעשה בהדרגה, בכבוד ותוך כדי הטרמה לילד.
כלומר, בשלב ראשון נשתף אותו שאנחנו רוצים לעשות שינוי ולעזור לו לישון טוב יותר.
ולכן, את הבקבוק של הערב אנחנו ניתן מחוץ לחדר- וכאן, אפשר להציע בחירה.

“אתה רוצה שנחזיק אותך או שנשכב יחד על הספה?”, “אתה רוצה את הבקבוק הזה או את הכוס הצהובה של מיניונים?”.

3. מעבר לחדר ולמיטה שלו – גם כאן, בדומה להיפרדות ההדרגתית מהבקבוק, נתחיל ליידד אותו עם המיטה בחדר השינה שלו.
הטרמה כמובן תיעשה לפני המעבר, אפילו תוכלו להיכנס לשחק בחדר שלו בשעות אחה”צ.
על מנת לעודד אותו, ולאפשר לו עצמאות סביב השינה בחדר אפשר להציע לו לבחור את הכרית,
לבחור את הבובה או את הצעצוע איתו ירצה להיכנס למיטה.
כלומר כל “שליטה” סביב השינה שתהיה בידיו, תסייע לנו להפחית את ההתנגדות לחזור לחדר שלו.

בכל מקרה יש פה שני שינויים שאתם מבקשים לעשות.
הייתי מציעה להתחיל משינוי אחד.
לתצפת ולעבוד עד אשר תהיה הטבה כלשהי ורק אז להתחיל להפחית את התלות השניה.

מה את אומרת?
מזמינה אותך לחזור ולשתף אותי.

קרן חג’ג’, מומחית בהתפתחות תינוקות ואמהות- יחד.