סרטונים חינמיים

יש לך רעיון?
יש נושא שהיית רוצה שאכתוב עליו?
לפי נושאים
קטגוריות
כמעט תמיד יש פער בין ההורה שדמיינו שנהיה לבין ההורים שאנחנו בפועל, מדוע? כיוון שהרצון הנלהב שיש לנו לפני שאנחנו הורים פוגש את המציאות ההורית המורכבת.

הנה הסבר קצר על איך להתאמן בבית אמא מאמנת.
לכולנו יש את אותו מספר שעות, עם תכנון שבועי מראש וקביעת ימים קבועים לעזרה (סבא / סבתא, בייביסיטר) אתם יכולים לעזור לכם לפנות קצת זמן ל-1 על 1.

המלחמה הזאת גורמת לכולנו להיות מתוחים מהרגיל, הלחץ משפיע גם על הבית ועל המשפחה.

כמה טכניקות יעילות שיסייעו לכם לפרוק מתחים, להוריד את רמת הקורטיזול בגוף ולהפוך את הבית לרגוע יותר

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן
כשלפעמים נראה שהמתבגרות והמתבגרים שלנו רק רוצים מרחק מאיתנו? הנה כמה כלים פרקטיים שיעזרו לכם להתקרב למתבגרים שלכם ואפילו לייצר איתם זמן איכות 1 על 1

איך להתמודד עם פחדים של ילדים בימי מלחמה?

כל הדרכים שבעזרתן נוכל לחזק את ההתמודדות העצמאית

של הילד ולעזור לו להשתחרר מהפחדים

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן
הנה כלי שיעזור לכם להתמודד עם מתבגרות ומתבגרים, להכיל את התסכול מהם ולייצר איתם זמן איכות.

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >

פתיחת תקלה

יש לך רעיון?

יש נושא שהיית רוצה שאכתוב עליו?
למי זה מתאים? (ניתן לבחור יותר מאפשרות אחת)

המחזור האחרון בליווי 12 מפגשים
עם אפרת מתחיל ב29.3
ההרשמה עכשיו!

שנתקדם?