ליבי קריסטל
ליבי קריסטל
תוכנית עבודה עסקית בשילוב ניהול זמן ותכנון תיתן לך את השקט להתפנות באמת לילדים שלך ולמה שעוד חשוב לך בחיים עצמם כך שלא תרגישי שאת נתקעת בין העסק, לבית והחיים הפרטיים שלך.

איך משלבים בין צמיחה בעסק לבין הנוכחות עם הילדים?

אם את כאן סימן שהילדים שלך חשובים לך לא פחות מהעסק שלך.
ושהעסק שלך חשוב לך לא פחות מהילדים שלך.

ואני בטוחה שלא חשבת שככה זה יראה, שאת תקרעי בין הילדים שאת כל כך רוצה
לגדל ולהיות נוכחת לבין לצמוח בעסק שלך שלא נדבר על לדאוג איך את סוגרת את החודש.

אני הייתי שם בדיוק, כמה שזה מתסכל וכואב.
וזו הסיבה שפתחתי את גישת כל החלקים – גישה שמתייחסת לכל החלקים שבך.

בתור מאמנת מוסמכת של אמא מאמנת ומאמנת עסקית שמלווה עצמאיות בדרך העסקית
שלהן אני יכולה להגיד לך בוודאות,כל ניסיון לעשות הפרדה בין החלקים האלה
הוא מאוד קשה ושואב ממך המון אנרגיה.

את מורכבת מכמה חלקים ממש כמו גלגל שיניים כל הגלגלים מחוברים ואם יש
גלגל אחד תקוע כל הגלגלים תקועים.
זו הסיבה שאת מרגישה תקועה, נקרעת בין העולמות שחשובים לך.
כאימהות עצמאיות אנחנו מתקשות להחליט מה יותר חשוב כרגע
ואיך להתייחס לסיטואציות שנקרות בחיינו ואנחנו
בטעות מפספסות ומקבלות תגובתיות ולא מתוכננת.

זו המיומנות של גישת כל החלקים:

העסק שלך בנוי מכמה חלקים למשל:
מכירות, שיווק, כספים, אדמיניסטרציה, וכמובן השירות עצמו.
והחיים שלך בנויים מכמה חלקים למשל:
הילדים, הזוגיות, הבית, המשפחה, החברות, הספורט,
התזונה ומי שממש מיומנת אז גם התחביבים וההתפתחות שלך.

התפקיד שלנו הוא לזהות איזה גלגל תקוע כדי שכל הגלגלים
יוכלו לזוז בסינרגיה,
להבין מה הסיבה שהוא תקוע, ומה יכול לעזור לך.

גלגל שיניים תקוע זה כואב, וזה צריך להיות הסימן שלך,
בדיוק כמו שאנחנו מלמדות באמא מאמנת (שיום רגשי ומסר אני)
תלמדי מה את מרגישה, מה הסיבה, ומה את צריכה ויכול עזור לך.

תתחילי להיות קשובה לחלקים בחייך, ובכך תחסכי המון זמן ואנרגיה.
למשל, לנסות לעבוד וגם לטפל בילד שלך שעכשיו חולה איתך בבית.

תתחילי להתאמן בלשאול את עצמך, *מה יותר חשוב לי כרגע?*
מה אני יכולה לעשות כדי לא לכבות מנועים בעסק שלי ועדיין להיות פנויה לילד שלי.

כשאת עוצרת רגע לשאול ולא רק מגיבה לבלתמים את תקבלי תשובות ותדעי בדיוק
מה עליך לעשות ו/או במי את יכולה להיעזר 🙂

 

מתחברת? כתבי לי בתגובות 🙂

עוד תוכן רלוונטי
מה ההבדל בין אשמה הורית לאחריות הורית? ואיך הבחירה בין השתיים עושה הבדדל גדול על ההרגשה והתוצאות שלנו?
ואפילו שזה סיבוב שני שלי, זה ילד אחר, וזה תהליך חדש ואחר שאני עוברת איתו. ואפילו שכבר סיבוב אחד עבר בהצלחה, זה לא מונע ממני להרגיש מפעם לפעם כמה אני נחשלת, ונכשלת.
אמא חורגת – איך מתנהלים בתוך המורכבות הזו שנוכחת בכל החזיתות בחיים מתוך אחריות אישית שמאפשרת שקט וביטחון?
קורסים רלוונטים
המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה…
המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה…

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >

פתיחת תקלה

המחזור האחרון בליווי 12 מפגשים
עם אפרת מתחיל ב29.3
ההרשמה עכשיו!

שנתקדם?