חוג אמא – מתי לאחרונה נפגשת עם הילד שלך?

אני ואלה בחוג אמא ספורטיבי 

ויקטוריה ומיה בחוג אמא. חוג שיכול להתקיים בבית, במטבח ובכל מקום, כל עוד זו רק היא ואני 

אורלי ומיקה בטיול במצדה: יוצרות חוג אמא בזמן טיול משפחתי 

התפקיד ההורי של כולנו משתנה באופן מהותי ממש כל יום. במאה שלנו, המאה ה-21 משתנים כל החוקים
 של להיות הורים, ללא יוצא מן הכלל. הילדים שלנו גדלים כיום באקלים תרבותי,
רגשי ואישי שונה לגמרי מהאקלים שאנחנו גדלנו בו.

הכלים שבהם עשו שימוש ההורים שלנו כבר לא תקפים ולא רלוונטיים הורות של הדור שלנו.
בקיצור – העולם עשה עדכון גרסה ואנחנו צריכים להוריד את העדכון הזה עבור גרסת ההורות של המאה ה-21. 

  ההתמודדות הראשונה שאנו ניצבים בפניה היא ההתמודדות אל מול זוללי הזמן של המאה הזאת.
 גם המסכים, אבל לא רק הם. אנחנו המבוגרים עובדים הרבה יותר שעות מאשר בעבר,
עומדות בפנינו הרבה יותר משימות משהיו לנו בעבר וכל אלה עומדים בדרכנו להיות ההורים שחלמנו שנהיה. 

  הזמן חולף במהירות. יש לא מעט ימים שבהם אני מרגישה שהספקתי לבצע המון משימות של עצמי,
אבל רגע! אין לי מושג מה עבר על אלה היום – מה היא למדה או איך עבר לאביתר השיעור בסטודיו;
עם מי אלה שיחקה בהפסקה והוא – איך עבר לו שיעור אנגלית. פתאום בלי ששמנו לב – חלפה לה שנה. 

יעל ועומר: עזרים ביתיים בלי להוציא כסף. חוג אמא משולב שיחה טובה ומקרבת 

  הזמן שלנו לבילוי עם הילדים הפך להיות מעין יעד אוטופי שכמעט בלתי אפשרי להשיג אותו ובמציאות שבה
 יום רודף יום נוצרת תחושה מתסכלת, תחושה שגורמת לי להרגיש שאין לי בכלל מושג מה קורה עם הילדים
שלי או שאולי אני בכלל לא מכירה אותם מספיק טוב. מסביב נאמרים דברים על כך שהאיכות עולה על הכמות
וזה כנראה נכון, אבל הילדים שלי לא יכולים (וגם לא צריכים) להתחרות על תשומת הלב שלי עם הודעות
וואטסאפ דחופות או לא שקיבלתי או עוד צפצוף על קבלת מייל או סתם עם מחשבות שנודדות אל משימה
 שאני צריכה לסיים בעבודה בזמן שאנחנו בכלל באמצע משחק טאקי. 

  אנחנו מוצאים את עצמנו כיום מופתעים מדבר חדש שהילד שלנו למד לעשות או מיומנות חדשה שהוא רכש
ולא ידענו מזה. פתאום אנחנו קולטים אותו עצוב בגלל איזשהו עניין ומבינים שבגלל זה הוא מתנהג לאחרונה
בחוסר סבלנות כלפינו. אנחנו מגלים שמישהו הציק לו וזה שפה דווקא חבר שלו ואנחנו… מופתעים. 

חוץ מזה, יתכן ולפעמים אנחנו מנסים להתקרב אל הילדים שלנו בכל מיני דרכי תקשורת שלא היו בעבר,
כמו למשל קניית מתנות, שמהוות פיצוי בעינינו עבור הילד על שעות העבודה המרובות שלנו או על השפע
שהיינו רוצים שהוא יחווה.

על שאנחנו רוצים שאיכות החיים שלו תהיה גבוהה יותר מזו שהייתה לנו. אולי נרצה להעשיר את עולמו
ולוח הזמנים שלו בעצמו הופך להיות עמוס ממש לא פחות מלוח הזמנים המטורף שלנו – חוג כדורסל,
חוג יצירה, חוג ריקוד, עוד חוג ריקוד כי הילדה כל כך מוכשרת ולמה לא להשקיע בה עוד קצת משאבים? 

  אני רואה את האמהות שמגיעות בריצה, לחוצות ומתנשפות לחוג של הילד, כי הן חושבות שהחוג חשוב
ואין סיכוי שהן יסכימו לוותר על ההסעה של הילד לחוג. אבל מה באמת? האמת היא שמה שהילדים שלנו
באמת זקוקים לו – זה לזמן שלנו איתם. לבד, בנפרד. זמן כזה יהיה ייחרט להם בזיכרון הרבה יותר מעוד
צעצוע שמתגלגל בחדר, עוד שמלה או בגד או כל מתנה אחרת שהמטרה האמיתית שלה להשקיט את המצפון שלנו. 

אמא איילה בחוג אמא עם ויהונתן, חוג שמקפידים עליו כבר שנתיים  

אז מה דעתך על ״חוג אמא״? 

כמו כל חוג אחר שלוקחים אליו את הילד, חוג שרשום ביומן ביום ושעה קבועים. אני מזמינה אותך לשריין ביומן
חוג אמא על בסיס קבוע עם כל אחד מהילדים שלך בנפרד. התמונות שאת רואה בכתבה נשלחו מאמהות ששריינו
חוג אמא ביומן, אימצו את הרעיון כשגרה ושלחו אלי את התמונות שלהן עם הילדים. 

  זיכרון הילדות החזק ביותר שאנשים מבוגרים זוכרים הוא זמן האיכות שבילו עם ההורים שלהם, רק הוא ואת.
 ובדיוק כמו חוג ג’אז או ג’ודו, באותה מידה הם גם זקוקים לחוג אמא. יום ושעה קבועים וידועים, זמן שמוקדש
רק לילד או הילדה שלי. בלי אחים ובלי אף אחד, בלי מסכים וללא שום מסיחי דעת, כלומר ללא תחרות על
תשומת הלב שלך או על הזמן החשוב, היקר והקצר שעומד לרשותכם. 

הילה ואלעד בוחרים בין גלידה לבין לימוד מיינקראפט 

  רוצה לדעת למה בכלל כדאי לך לקבוע עם הילד חוג אמא? 

תנסי לחשוב מה מהבאים מוכר לך: ילד שמושך לך בבגדים בכל פעם שמתקשרים אליך או ילדה שרוצה שתשבי
לידה בזמן שהיא מציירת, הקטנים שגורמים לך להפסיק את מה שאת עושה כדי לעצור את שטף הצעקות
בבית לפני שכולכם תשתגעו?

רוב ההתנהגויות שיגרמו לך להתעצבן או לצאת מהכלים כמו שלא חלמת בכלל – יפחתו באופן משמעותי ויחזרו
על עצמן הרבה פחות אם הילד יידע שבכל שבוע יש לו יום ושעה קבועים שבהם את רק איתו ושלו. 

  הנה סיבה נוספת למה כדאי לך? 

אני מבטיחה לך שאם תסתכלי סביב – תמצאי שהילד שלך הוא בן האדם הכי מעניין ומסקרן. יש לו עולם עשיר
שהוא משתוקק לחשוף בפנייך, שאלות שישאל ויאתגרו אותך לחשוב, סיפורים ששמע ולא יכול לחכות עד
שיספר לך ובאופן כללי – אם את מוצאת את עצמך לאחרונה מופתעת מהיכולות שהוא מפגין,
על מצב שסיפר לך או התמודדות שהוא נתקל בה – בכל פעם שאת מרגישה הילד שלך הפתיע אותך,
זה צריך להיות סימן עבורך שאת מפספסת את היצור הכי מעניין כאן בסביבה. 

מיכל ואלכס, אבא שחזר לא מזמן מארה”ב, היישר למחויבות הקבועה שלו בחוג אבא 

  הנה עוד סיבה 

כי הילד שלך זקוק לך. הוא בסך הכל ילד. אין ספק שלפעמים זה מאוד מבלבל – הוא יכול להיות בן ארבע או שמונה
או אחת עשרה, אבל הוא איש בעצמו עם הרבה יכולות וכישורים, אבל עדיין – הוא רק ילד ובכל יום עומד בפני
התמודדויות חדשות בכל מיני תחומים – קוגניטיבי, מוטורי, חברה; הוא רוצה לשאול שאלות, לספר על חלומות,
לשתף ברצונות ולדווח על מצוקות שאת תרצי להכיר, ואם לא תהיו זו שתלמד אותו איך לפעול כדי לממש
את החלומות שלו או כדי לפתור הבעיות שלו – מי יעשה את זה? 

הילה ודריה, הבת הרביעית שלה. מי אמר שעם ילד רביעי אי אפשר לעשות חוג אמא 

  אז איך הכי טוב להתחיל? 

אם הצלחתי לשכנע אותך ואת מוכנה להירתם ולהתגייס להתחיל בחוג אמא כבר בשבוע הקרוב – אני שמחה לשמוע!
עכשיו, אם רק תחשבי על הרעיון בראש ותחליטי בסיום קריאת הפוסט הזה שזה באמת חשוב לך, מאוד חשוב,
אבל את לא חובת שתמצאי את הזמן לזה – אז בעצם לא עשיתי כלום או למען הדיוק, אולי אפילו חיזקתי את התסכול שלך,
כי מצד אחד נתתי לך רעיון טוב לפתרון אפקטיבי ומיידי אבל את לא עשית אותו. 

  כדי שתוכלי להתחיל לעשות משהו חדש, בצורה אחרת בבית ובמשפחה שלך, הנה כמה צעדים פשוטים שאני מציעה
וממליצה ליישם תוך שילוב של החוג הכי חשוב שלך (והכי זול!) ללוח הזמנים.   

1. מצאי את השעה ביום שבה תוכלי לצאת עם אחד הילדים אל מחוץ לבית. בשלבים הראשונים לפחות הקפידי שהיום
   והשעה יהיו קבועים, כמו כל חוג אחר. אף אחד הרי לא היה נרשם לחוג שמתקיים ביום או שעה אחרים כל שבוע ביום, נכון?
   אז זה ככה גם בחוג הזה. לכשההרגל מתבסס עם הזמן אפשר יהיה לשחרר ולשנות אבל בחודשים הראשונים,
   לפחות ב- 30 השבועות הקרובים, הקפידי שזה יהיה קבוע. זה ייתן לילד ביטחון ו-ודאות שזה אכן קורה.
   לא מתחילים בשום מסורת אם לא יודעים שלא שאפשר יהיה להתחייב אליה. 

2. בזמן שאת מחוץ לבית עם הילד עליך לדאוג מבעוד מועד לפתרון עבור האחים האחרים. בייביסיטר קבועה,
   עזרה מסבא או סבתא, שכנים או חברים. העזרה הזאת צריכה להיות קבועה כדי שיהיה לך נוח.
   אם את לא מוצאת עזרה או פתרון תקבעי את חוג אמא בזמן שהאחים האחרים בחוגים שלהם.
   גם פרק זמן של 40 דקות, יהיה הרבה יותר טוב מ-0 ובטוח עדיף על פני עיסוק בלתי פוסק בטלפון. 

3. אם את לא מצליחה למצוא שעה שבועית קבועה לכל אחד מהילדים, יש לי כמה פתרונות ששעלו
   אל פני השטח מהתלמידות שלי, שבעצמן עובדות הרבה שעות ביום, במקצועות תובעניים ומגיעות הביתה מאוחר:   

• את חוג אמא אפשר לקבוע בבוקר, לפני שמפזרים למסגרות. מספיק גם חצי שעה בבית קפה שליד
  הגן או בית הספר. איזה כיף יהיה להתחיל את היום בגן אחרי חצי שעה בבית קפה עם אמא.    

• חוג אמא יכול להיות גם זמן קצר בלבד. אחת התלמידות שלי היא אמא חרוצה שעובדת בעבודה תובענית במיוחד.
   היא החליטה שבמקום יום ושעה קבועים בשבוע, היא ייסדה מסורת של ״שבע דקות בגן עדן״ בכל יום,
  עם כל אחת מהבנות שלה. בבית, בחדר של הבת. כל אחת הכינה שלט שכתוב בו ״כאן מתקיים חוג אמא״
  לתלייה על הדלת בזמן הזה כדי למנוע הפרכות. אין לך מושג כמה הן מספיקות בשבע דקות בלבד
  (אני מאמינה שאם תתחילי בשבע דקות, זה מהר מאוד יהפוך לעשרים דקות של כיף ואולי אפילו גם יותר מזה).    

• אם עדיין כל הפתרונות האלה לא מתאימים לשגרה שלכם – תמיד אפשר לקבוע בזמן סוף השבוע.  

הדר ודולב בחוג אמא חינמי 

מה אפשר לעשות בחוג אמא? 

• לפני הכל: חשוב שתביני שהמטרה בחוג אמא היא הכיף שלכם ביחד. לכן יותר חשוב לזכור מה לא עושים בחוג אמא?
  בלי לחנך, בלי הטפות מוסר ובלי חפירות. רק הנאה.    

• מכיוון שהכוונה היא ששניכם תיהנו, אני ממליצה שאחרי שריון לוח הזמנים ביומן וכשאת מוכנה לצאת,
  את החוג הראשון תקדישי להכנת רשימה של כל הדברים שתרצו לעשות בפעמים הבאות.
  צריך מראש לקחת בחשבון ימים של חורף שצריך בהם למצוא מקום סגור לביחד שלכם.    

• הרשימה הזו חייבת להיות מלאה בדברים שגם את אוהבת לעשות בעצמך. הרי אם לא יהיה לך כיף ואת תסבלי,
  לא תצליחי להחזיק מעמד עם זה למשך זמן. אם את לא אוהבת לשחק במשחקי קופסא – אל תקבעו פעילות כזאת.
  אם לא מעניין אותך לשבת בים ולאסוף צדפים, תחשבו ביחד על דברים אחרים שייצרו עבורכם
  את החוויות שתרצו לצבור ביחד. אפשר לשחק, לקרוא או ללמוד על העולם הפנימי של הילד וכמובן לתת לו הצצה לעולם שלנו.    

• אחרי שהכנתם מספיק רעיונות, צריך להחליט מה עושים בכל פעם ו… פשוט לעשות וליהנות.    

יש הערה חשובה אלייך:  אל תשכחי שהמטרה של חוג אמא היא לחזק את הקשר ביניכם, כדי שתכירי את הילד שלך
ותהפכי להיות מוכרת יותר בשבילו. החוג לא אמור לעלות הרבה כסף, בכלל. לא צריך ללכת ללונה פארק או למוזיאון
ובכלל לא חייבים לקנות משהו בחוג אמא, יושבים, יוצרים, מעבירים זמן במשותף, אפשר לשחק, לשוחח, ללכת לגן השעשועים,
להתבונן בעננים, סתם ללכת ברחוב ולהחזיק ידיים. ככה הכי פשוט.
תראי אתגר ב-לא להוציא כסף, או להוציא כמה שפחות. תזכרי, זה מדד להצלחת הבילוי. 

  דבר נוסף לא לשכוח הוא שחוג אמא לא מחליף את רגעי הקשר המתוקים וקסומים שקורים לבד ממש כל יום:
חיבוק לפני שהולכים לישון, הכנת עוגה לשבת ביחד, צפייה בטלוויזיה, מחובקים על הספה בסלון. זה ממש לא במקום, זה בנוסף.   

מאוחר יותר, כשהילדים מגיעים לגיל ההתבגרות ומעט מתרחקים מאיתנו כחלק מתהליך טבעי ובריא שלהם,
הם תמיד ולנצח הם יידעו שיש להם עם מי לדבר בעת הצורך ואנחנו נדע שיש להם בסיס רגשי איתן ומיומנויות
שעזרנו להם ללמוד או לימדנו אותם בעצמנו בשנים ארוכות של חוג אמא עקבי וקבוע. 

  ואת, אמא? מתי את הולכת להתחיל להכיר את הילד שלך?