אפרת לקט
אפרת לקט

על הרצף

״היה לי יום נורא ואיום״

״אין לי כוח, איפה מגישים התפטרות?״

“אם משהו היה רואה אותי עכשיו היו קוראים לשירותי הרווחה.”

כל יום מורכב מאוסף של אירועים וחוויות,
אימון, גם שלך כאימא מאמנת הוא תהליך.
אז גם אם היה לך יום שבו היית עצבנית וחסרת סבלנות,
האם את האימא הכי גרועה בעולם?
ובכן, זה רק היום, זו רק נקודה בזמן.
כמו פריים אחד מתוך סרט באורך מלא.

אחד התהליכים שהרבה מאוד אמהות רוצות להצליח בו הוא להפוך את הבית שלהן ל’בית ללא צעקות’.
אלפי נשים עברו את האתגר שלי והרבה מאוד הצליחו לעשות שינוי אצלן בבית.
אם לא לצעוק ההוא אתגר שהיית רוצה להתמודד איתו, לחצי לכאן.

עוד תוכן רלוונטי
לכולנו יש את אותו מספר שעות, עם תכנון שבועי מראש וקביעת ימים קבועים לעזרה (סבא / סבתא, בייביסיטר) אתם יכולים לעזור לכם לפנות קצת זמן ל-1 על 1.

ילדינו מנסים להבין את העולם שסביבם, והם עושים זאת על ידי שאלות.

בימים אלו השאלות יכולות להתמקד בחטופים ובאזעקות, ומבטאות פחדים שמתעוררים בהם.

איך כדאי לענות לשאלות הילדים לגבי המלחמה?

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן

חריקת שיניים היא רק ביטוי אחד לסטרס אצל ילדים, ממה יכול לנבוע סטרס אצל ילדים 
ואיך לנו כהורים יש השפעה גדולה על זה, גם בלי שנשים לב.

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן
קורסים רלוונטים
המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה…
המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה…
כל הרעיון בקורס הזה הוא לא לחשוב שהילד שלנו הוא איזה רובוט צייתן
שלא עושה טעויות
זה לא התפקיד שלנו
התפקיד שלנו הוא ליצור אווירה שתומכת בהתנהגות טובה שלהם,
תומכת בצמיחה שלהם,
תומכת בהם כשהם טועים הם אף פעם לא יהיו מושלמים
וגם לא אנחנו.

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >

פתיחת תקלה

המחזור האחרון בליווי 12 מפגשים
עם אפרת מתחיל ב29.3
ההרשמה עכשיו!

שנתקדם?