ארכיון מתאים לכל גיל - בית אמא מאמנת

מאמרים בקטגורית מתאים לכל גיל

המחקר בדק בסקר טלפוני 1200 הורים לילדים מגיל לידה ועד גיל 6 כשהמטרה היא לבדוק את מצבם הרגשי ההתנהגותי וההתפתחותי של הילדים ואת מצבם הרגשי של ההורים. החוקרים רצו לבדוק הבדלים בין משפחות שנחשפו למלחמה באופנים שונים.

מתאים לכל הורה התפתחות אישית

רחלי רוזנבלום

על הבדל בין אחריות לאשמה הורית

מה ההבדל בין אשמה הורית לאחריות הורית? ואיך הבחירה בין השתיים עושה הבדדל גדול על ההרגשה והתוצאות שלנו?

יחסים בין אחים

ג'ני לוי

הנה שלושת הכללים שלי לגדל אחים טובים

ריבים בין אחים הם בלתי נמנעים ויחד עם זאת, כמו בכל דבר בהורות, יש כמה דברים שאנחנו יכולות לעשות.

זוגיות חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

איך בונים את הזוגיות אחרי החזרה ממילואים?

ישראלים וישראליות רבים עמדו בחודשים האחרונים בפני אינספור אתגרים שמעולם לא חשבנו שניאלץ להתמודד איתם – והרגישים שבהם היא ביציאה של החצי השני למילואים לפרק זמן ממושך. לא פחות מורכבת היא דווקא החזרה הביתה, לשגרה אחרת – וזה נכון פי כמה כשמדובר בהורים לילדים. אפרת לקט, מומחית להורות והאישה שמאחורי…

חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

מהשטח לבית: איך המלחמה משפיעה על הילדים?

אחת מסדרת כתבות שלי בשיתוף עם תנובה והפעם: הלחימה המתמשכת משפיעה על מאות אלפי משפחות בישראל. כיצד מתמודדים עם מצב בו אחד ההורים נמצא במילואים? מהם הסימנים שאמורים להוות דגל אדום בהתנהגות של הילדים? ואיך אפשר, מול כל האתגרים, לשמור על משק בית שפוי ומתפקד? כחלק מפרויקט ‘זמן משפחה’ של…

חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

מדריך להורים: איך להשיב לשאלות הילדים על המצב?

התקופה הנוכחית מאלצת הורים להסביר לילדיהם על מושגים שלעולם לא חלמו שידברו עליהם, כמו טבח וחטופים. מהן השאלות שעשויות לעלות בבית, ואיך מתכוננים אליהן מראש? כיצד מכילים את הילדים מבלי לשקר להם?

סרטונים חינמיים בקטגורית מתאים לכל גיל

מתאים לכל הורה

אפרת לקט

הילדה שלי חורקת שיניים בזמן שינה

חריקת שיניים היא רק ביטוי אחד לסטרס אצל ילדים, ממה יכול לנבוע סטרס אצל ילדים ואיך לנו כהורים יש השפעה גדולה על זה, גם בלי שנשים לב.

אפרת לקט

רוצה להיות האמא שאת רוצה להיות?

כמעט תמיד יש פער בין ההורה שדמיינו שנהיה לבין ההורים שאנחנו בפועל, מדוע? כיוון שהרצון הנלהב שיש לנו לפני שאנחנו הורים פוגש את המציאות ההורית המורכבת.

הנה הסבר קצר על איך להתאמן בבית אמא מאמנת.

בית ספר שלבים בהתפתחות הילד מתאים לכל הורה

אפרת לקט

בית ספר להורים, איך מתאים לך ללמוד בו?

אינטואיציה הורית חשובה מאוד אבל היא חייבת עזרה. כאן בבית הספר להורים יש ידע, כלים ותהליכי אימון שנותנים מענה לאתגרים וליצירת ביטחון הורי.

חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

איך אפשר להוריד את הלחץ ולהירגע ביחד

המלחמה הזאת גורמת לכולנו להיות מתוחים מהרגיל, הלחץ משפיע גם על הבית ועל המשפחה.
כמה טכניקות יעילות שיסייעו לכם לפרוק מתחים, להוריד את רמת הקורטיזול בגוף ולהפוך את הבית לרגוע יותר

חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

חוסן נפשי בימי מלחמה עם ד״ר טל בן שחר

חוסן נפשי בימי מלחמה
ד״ר טל בן שחר
על מה שכן נמצא בשליטתנו בימים האלה
מניסיונו הרב של ד״ר טל
באיזורים מוכי אסונות בעולם

חוסן נפשי בזמן מלחמה

אפרת לקט

איך עוזרים לילדים להתמודד עם המצב

התארחתי בתכנית בוקר חדש עם טל ברמן, תם אהרון ואהביה פרחי ועניתי על שאלות המאזינים לגבי התמודדות עם המצב

קורסים בקטגורית מתאים לכל גיל

המכינה ללימודי החיים

המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה כהרגל
ואלו כלי הבסיס לכל שינוי שתרצי לעשות בחייך עכשיו ולתמיד

סרטונים

דקות

1423

רכישות

0 out of 0נותרו 0 מתוך 0 שיעורים

מחזור 2 גבולות וסמכות הורית

כל הרעיון בקורס הזה הוא לא לחשוב שהילד שלנו הוא איזה רובוט צייתן
שלא עושה טעויות
זה לא התפקיד שלנו
התפקיד שלנו הוא ליצור אווירה שתומכת בהתנהגות טובה שלהם,
תומכת בצמיחה שלהם,
תומכת בהם כשהם טועים הם אף פעם לא יהיו מושלמים
וגם לא אנחנו.

סרטונים

127

דקות

967

רכישות

0 out of 0נותרו 0 מתוך 0 שיעורים

זמין גם בגרסה קולית