מתאים לכל גיל

מופע שיעורר בכן השראה, מחשבה, רגש ופעולה.
בפעם הראשונה אספר את הסיפור שלי ואיך הכלים שאני מוסרת ומעבירה להורים היום, נולדו כבר בילדותי.

המכינה כוללת 24 שיעורים קצרים 12 שיעורים מפי ד״ר טל בן-שחר
(השיעורים באנגלית עם כתוביות בעברית) והם כוללים את מודל החוסן שטל יצר – ה- spire (בעברית ר״ת שפריר)
ולכל חלק במודל, 2 המלצות להעלאת חוסן מנטלי ואושר

12 שיעורים מפי אפרת לקט, אמא מאמנת
לכל אסטרטגיה מחובר כלי אימוני שמגדיל את הסיכוי להטמיע אותה כהרגל
ואלו כלי הבסיס לכל שינוי שתרצי לעשות בחייך עכשיו ולתמיד