תמונה של אפרת לקט
אפרת לקט

איך אפשר להוריד את הלחץ ולהירגע ביחד

המלחמה הזאת גורמת לכולנו להיות מתוחים מהרגיל, הלחץ משפיע גם על הבית ועל המשפחה.

כמה טכניקות יעילות שיסייעו לכם לפרוק מתחים, להוריד את רמת הקורטיזול בגוף ולהפוך את הבית לרגוע יותר

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן
עוד תוכן רלוונטי
יום השואה ויום הזיכרון אלה דברים מאוד לא מוחשיים, זיכרון זה לא דבר מוחשי,
ילדים עד גיל 10 לא מבינים דברים מופשטים, הם מבינים דברים מאוד קונקרטיים.

איך להתמודד עם פחדים של ילדים בימי מלחמה?

כל הדרכים שבעזרתן נוכל לחזק את ההתמודדות העצמאית

של הילד ולעזור לו להשתחרר מהפחדים

התוכן הזה פתוח לרשומים לאתר, רוצה לצפות בו גם? הירשמי כאן
הורים רבים בימי המלחמה נתקלים ברגרסיות אצל ילדים.
חזרה למוצץ, חיתול או שמיכה הן לא נדירות – אבל איך מתמודדים איתן?
הנה כל הדרכים…
קורסים רלוונטים

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >
שנתקדם?